Mejorando su cuerpo y cerebro, Downtown

Detox Downtown

January 6, 2021

Detox Downtown

Comience su resolución de año nuevo para un estilo de vida más saludable con Detox Downtown.

Si se encuentra entre los que están ansiosos por adoptar un estilo de vida más saludable al comenzar este nuevo año, hay buenas noticias para usted.

Nuestros comerciantes y restaurantes en el centro de New Rochelle ofrecen muchas formas de recuperar un estilo de vida saludable y estimular su sistema inmunológico para que pueda mantenerse en las mejores condiciones. Únase a nosotros en el centro de la ciudad y descubra algunas formas excelentes para que usted y su familia se mantengan en forma este invierno.

Este mes, es hora de Detox Downtown.

Si los jugos son para ti, opta por una desintoxicación confiable en I Got the Juice n 579A Main Street. Ofrecen muchas opciones frescas y saludables, desde batidos desintoxicantes hasta su propia nueva línea de vacunas inmunes y comidas vegetarianas.

I got the Juice
I Got the Juice owners Luis and Evelyn pictured with their new line of small bottled immune shots.

Puede obtener batidos de recetas especiales ecuatorianas en Delicias el Dorado en 4 Lawton Street y jugos verdes en el nuevo Fresh N Green Smoothies & Salad Bar en 106 Centre Avenue.

Para vitaminas, suplementos y proteínas en polvo, vaya a North Avenue a GNC en 192 North Avenue o Befit Supplements en 232 North Avenue.

Para obtener recetas médicas y varios remedios para la salud de venta, consulte New Rochelle Prescription Center en 551 Main Street o CVS en 222 North Avenue.

Por supuesto, hay quienes juran que deben su buena salud a un trago diario. Si estás entre ellos, siempre puedes recibir el año nuevo a la antigua. — con un trago de whisky de Main Wines and Liquors en 54 Centre Avenue o en cualquiera de nuestros restaurantes del Centro.

Dado que mover su cuerpo también es parte de la renovación de un Detox Downtown, considere inscribirse en clases virtuales de Yoga en Westchester Yoga Arts o entrenamientos en persona en Planet Fitness en 5 LeCount Place. También puedes probar el boxeo con lecciones en Champs Boxing Club en 7 S. Division Street. 

Alternativamente, inscríbase en algunas lecciones de baile aeróbico. ¿Alguien quiere rumba, Zumba, salsa, hip hop, tap o ballet? Si es así, echa un vistazo a Dance Connection en 81 Centre Avenue, Loft 304; New Beginnings Performing Arts Studio en 2 Division Street; and Rooftop Rhythms Dance Studio en 10 S. Division Street, Suite 7.

Estas son solo algunas de las formas en que nuestros comerciantes del centro pueden ayudarlo a mantener sus resoluciones saludables. ¡Feliz 2021!


monroe college

Las clases comienzan esta semana en Monroe College


Monroe College en el centro, se está preparando para comenzar su semestre de invierno este viernes 8 de enero.

Si suena un poco temprano para que los estudiantes regresen a clase, hay una buena razón.

Monroe se adhiere a un calendario académico de tres semestres, que ayuda a los estudiantes a mantenerse enfocados en sus estudios con menos tiempo de inactividad. También significa que pueden obtener sus títulos más rápidamente.

Además del semestre de invierno que comienza esta semana, Monroe tiene un semestre de primavera que comienza a fines de abril y un semestre de otoño que comienza a principios de septiembre.

Dado que COVID-19 sigue siendo una preocupación importante, las clases de Monroe este semestre comenzará en aulas virtuales. Dicho esto, todavía verá estudiantes en Main Street vistiendo con orgullo sus “Monroe Mustangs” swag ya que los dormitorios permanecen abiertos a capacidad reducida.

Si está pensando en continuar su educación, haga clic aquí para ver si Monroe es la universidad adecuada para ti.


VAEA Arts

VAEA’s Gala virtual fue un éxito!

Emocionantes exhibiciones de nueva arte en el centro

The Venezuelan America Endowment for the Arts (VAEA — Fondo Venezolano Americano para las Artes) agregó nuevas alturas de elegancia y estilo internacional al centro de New Rochelle con su 30a gala virtualmente la semana pasada.  ¡Fue un asunto encantador en todos los sentidos! Haga clic aquí para ver.

El siguiente es la exhibición de arte innovadora e internacional llamada Renacimiento: 1st New Rochelle Invitational aquí mismo en el corazón del centro en 587 Main St. Pase y mire por las ventanas de Main Street debajo de la marquesina histórica y verá esta creatividad internacional en exhibición.


downtown views

Las mejores vistas del Centro

Estas son las recomendaciones de esta semana.

Los edificios del centro están aumentando. Las nuevas cañerías están progresando. Mire hacia abajo para ver las capas históricas a continuación y mire hacia arriba y vea las nuevas vistas brillantes. Haga clic aquí para nuestro mapa más reciente.


StoryWalk
Downtown Holiday Puzzle Tour Game

Gran participación para las caminatas de invierno

Los eventos al aire libre ayudaron a las personas a aprender y moverse por el centro.

Esperamos que haya tenido la oportunidad de caminar por el centro durante las vacaciones. Nuestros comerciantes hicieron todo lo posible para brindar un excelente servicio y agregar un aire muy festivo a nuestra comunidad.

Muchas gracias a todos los que ayudaron a hacer de nuestras caminatas de invierno una nueva y divertida adición al calendario de la temporada navideña. ¡Debemos darles a nuestros socios de la Biblioteca Pública de New Rochelle y de la compañía de juegos de escape Hour to Exit en el distrito (466 Main St.) un gran agradecimiento!

También agradecemos a la Ciudad de New Rochelle y a la Cámara por su gran trabajo ayudándonos a promover nuestras caminatas de invierno. Y finalmente, un gran agradecimiento a nuestros 25 comerciantes y restaurantes NRBID que dedicaron espacio en las ventanas para los carteles. ¿Lo perdió? Haga clic aquí para la experiencia StoryWalk de New Rochelle Downtown – el cual hemos decidido dejar hasta el 18 de enero porque es muy bonito!


best of westchester

Westchester Magazine quiere conocer sus favoritos


¡Vote por sus favoritos del centro de New Rochelle antes del 20 de enero!

Nos encantaría que nuestros comerciantes del centro de New Rochelle ganen sus elogios.

Haga clic aquí para votar por sus favoritos de NRBID.


business checklist


Información útil para propietarios de Negocios

Siguiente ronda del  Programa de Protección de Cheques de Pago (PPP), un préstamo comercial perdonable ofrecido a través del gobierno federal Small Business Administration (SBA) que ayuda a las empresas a mantener a su fuerza laboral empleada durante la crisis del coronavirus (COVID-19). Mientras que se acaba de asignar $284 mil millones para otra ronda de la PPP, recuerde que la primera ronda de financiación se agotó rápidamente y muchas empresas que no estaban preparadas con anticipación no pudieron solicitar la financiación con éxito. Aunque las pautas y las solicitudes aún no están publicadas, se recomienda que comience a prepararse ahora para que esté listo para presentar la solicitud lo más rápido posible.

Cómo puede comenzar a prepararse: (Nota: los requisitos pueden cambiar, pero a continuación se muestran algunas formas de comenzar a prepararse). Cada prestamista puede tener diferentes requisitos, pero puede comenzar a recopilar algunos documentos comúnmente requeridos, que incluyen:

  • Copia de identificación con foto para todos los propietarios que posean el 20% del negocio o más
  • Estados de pérdidas y ganancias de 2019 y 2020 para mostrar la pérdida de ingresos durante 2020
  • 2019 Declaraciones de impuestos comerciales
  • Para asociaciones – incluye IRS Form 1065 y Schedule K-1
  • Para propietarios únicos – incluye IRS Form 1040 Schedule C
  • Artículos de Incorporación / Documentos organizativos comerciales
  • Informes de nómina con una lista de salarios brutos, tiempo libre pagado e impuestos evaluados para todos los empleados durante los 12 meses de 2020
  • 2020 Documentos del IRS del empleador (incluido uno de los siguientes para los 4 trimestres de 2020):
    • Form 941: Declaración de impuestos federales trimestrales del empleador
    • Form 944: Declaración de impuestos federales anual del empleador (para empleadores más pequeños)
    • Form 940: Declaración de impuestos federal anual de desempleo (FUTA) del empleador
    • Form W-3: Transmisión de declaraciones de impuestos y salarios
    • Documentación para respaldar los gastos de seguro médico y jubilación incurridos como parte de los gastos de nómina (por ejemplo: un estado de cuenta de la compañía de seguros o jubilación)

New York Forward Small Business Lease Assistance Partnership proporcionará a las pequeñas empresas y sus propietarios recursos informativos y asistencia pro bono para ayudar a ambas partes a alcanzar acuerdos de arrendamiento mutuamente beneficiosos. Este servicio está disponible para todas las pequeñas empresas y propietarios del estado de Nueva York, y la participación es voluntaria. Durante el próximo año, la asociación tiene la capacidad de servir a miles de pequeñas empresas en todo el estado. El sitio web de Small Business Lease Assistance Partnership incluye información sobre el proceso de renegociación del arrendamiento y detalla los diferentes tipos de acuerdos de arrendamiento disponibles para ayudar a las pequeñas empresas a hacer frente a los impactos financieros del COVID-19. Se anima a los interesados en recibir asistencia pro bono para iniciar una renegociación de arrendamiento a que revisen y completen el formulario de admisión de la asociación. Después de completar el formulario, cada pequeña empresa recibirá un correo electrónico que detalla un cronograma estimado para la colocación con un abogado voluntario. Una vez emparejados, el abogado voluntario enviará un correo electrónico al solicitante para programar una cita.


magic ball

Es un año nuevo … un mes nuevo … y una oportunidad para un nuevo comienzo.

“Saludos por un nuevo año y otra oportunidad para que lo hagamos bien”, dice Oprah Winfrey.

Todos estamos buscando formas de reagruparnos y desintoxicarnos, dar pasos hacia adelante y abrir nuevas puertas.

El progreso lleva tiempo. Si necesita inspiración, simplemente dé un paseo por el centro y sin duda verá el gran progreso que se está haciendo. Nuestro horizonte cambia a diario.

Todo es parte de la magia que está sucediendo aquí en NewRo Downtown.

¡Nos veremos pronto!

Karel


Karel Littman,
Directora Ejecutiva
New Rochelle Business Improvement District (NRBID)

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